歯のはなし 2020年12月号
こんにちは、歯科衛生士の松本です。
12月とは思えないような暖かな毎日が続いていますが、今年も残すところ、あとわずかとなりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
2020年は、新型コロナウイルスによって生活や常識が一変してしまいましたが、１２月に入って急速な感染拡大の局面を迎えている中、今まで以上に、マスク・手洗い・消毒を徹底していかなければなりません。そして、3密回避・ソーシャルディスタンスの確保も求められています。ただ予防ばかりに気を取られて免疫力を上げることを忘れていませんか？常にウイルスが身の周りにいると考え、ウイルスが体に入っても感染しないように免疫力を高める生活を送ることも大切です。免疫力を高めるためには、バランスの良い食事・睡眠・ストレスを溜めない体作りなどが挙げられます。このコロナ禍でストレスを溜めないのは、なかなか難しいと思いますが、少しでも、自分で心地良いと感じられるような生活を送ることで免疫力を高められるそうです。
そして、口腔ケアも忘れてはいけません。新型コロナウイルスの感染は、鼻や口、そして目からも起こるので、口腔内をキレイに保つことも大切です。新型コロナウイルスに感染しないように歯科医院での口腔ケアも必要なのです。皆さんで新型コロナウイルス感染予防を徹底しましょう！従業員一同、感染対策をしっかりと行いながら、皆様をお待ちしております。
