2023年2月号
こんにちは、歯科衛生士の美濃部です。
早いものでもう2月、この冬はコロナもインフルエンザも流行しており、この先も寒さが続きますので、手洗い・うがい等、感染予防には十分気を付けてお過ごしください。
さて、皆さんキシリトールはご存知ですか？なんとなく歯に良いものなのは分かるけど、実際キシリトールが何なのか知っている方は多くありません。今回はそんなキシリトールについてご説明します。キシリトールの効果が期待できるお菓子はガムやタブレットです。これ以外のお菓子や食品、例えば、ケーキやジュース類にキシリトールが含まれていても、う蝕予防の効果は期待できません。
なぜなら、これらの食品はキシリトールが口の中に長くとどまることができないからです。また、ガムやタブレットを使用する際は、キシリトールができるだけ高濃度（50%以上）で含まれていることが重要です。また、甘味料にキシリトールを100%使用した歯科専用のガムもおすすめです。ガムやタブレットを買うときはどのくらいキシリトールが含まれているか気にして購入されるのがいいかもしれませんね。但し、キシリトールを摂取しすぎるとお腹が緩くなることがあります。キシリトールも適度に摂取するようにしてください。より良い状態でお口の中を保つためには、普段のメインテナンスも重要です。何か気になる事がありましたら、お気軽にスタッフにお声かけください。
従業員一同お待ちしております。
