地鎮祭
やっと2月19日に地鎮祭開催することができました。 土地の神様に安寧と工事の安全、しっかりとお願いいたしました。 当日は、雨模様で、強風も吹いて、、、皆様濡れてしまいましたが、、、 雨降って地固まるとのことで、、、、 こ […]
方がいらっしゃったら、私たちのチームの一員として、一緒に仕事をしてみませんか?
新型コロナ感染症対策のため、患者様には手指等のアルコール消毒を入室前にお願いし、待合室等の空気除菌や換気も十分行っております。
この度、より感染予防を強化するために、当面の間、お車で来られた患者様は、受付終了後、お車でお待ちいただきますようお願いいたします。
順番が参りましたら、こちらからご連絡差し上げますので、お車のナンバー、駐車場所、携帯番号をお知らせください。
ご面倒をおかけいたしますが、感染拡大防止の観点から、ご理解賜りますようお願いいたします。
歯を一本でも多く残し、自分の歯で噛むことの喜びを感じていただきたい。 それが開業当初から変わらない私たちの願いです。
少しでも、患者様のために新しい知見の取得、技術の向上に努めてまいります。
ACCESS
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梅雨の候、いかがお過ごしでしょうか。技工士の芝中です。
夏本番前のこの時期に、ダイエットでもして痩せて、夏を楽しもうと考えている方も少なくないと思います。しかし、無理をして逆に体調を崩してしまうこともあるかもしれません。そこで、僕が普段からこのことに思っている事をお伝えできればと思います。
まずは、涼しい格好で運動をしましょう!ランニングなどをする時に大切なのは、汗をかくことではなく、脂肪を燃やすことです。汗は体温を下げるためにかいているので汗をたくさんかいたから痩せるというわけではありません。体の水分を減らして体重を落とすのは危険なので適度に水分を取り入れ暑いときには涼しい服装で運動をしましょう。そして、もうひとつは、しっかり栄養をとりましょう!過度な食事制限で痩せるのはとてもよくありません。バランスのよい食事をして、食べた物をきちんとエネルギーにし、消費できれば脂肪として体にため込むこともなくなります。運動をして、きちんと食事をし、筋肉を増やし、増やした筋肉で運動していない時もエネルギーを消費して少しずつでもこの回転をよくしていけば、段々と脂肪は減っていくと思います。正しく健康的に痩せて、楽しい夏を過ごせるといいですね。
又、しっかりと噛むことは非常に重要です。むし歯が進んだり、歯周病が進んで歯がグラグラしたりしたらお食事もできないですし、軟らかいものを食べる習慣にもなってしまいますね。(柔らかいものは糖質が多いですね)しっかりと健康的に痩せるには、バランスのとれた食事、またそれをしっかりと咀嚼するお口の状態が必要です。お口の中でお困り事がありましたら、是非、御相談ください。従業員一同お待ちしております。