2023年8月号
こんにちは、歯科衛生士の松本です。日中はなお厳しい暑さでしのぎ難い毎日ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
８月は歯にまつわる記念日がいろいろあります。
※８月１日は歯（８）が命（１）で歯が命の日 ※８月８日は歯（８）と歯（８）で歯並びの日
※８月１８日は歯（８）と歯（８）の間に糸（１）が通っているように見えることから糸ようじの日
※８月２１日は歯（８）と（２１）で歯にいい、歯に一番などの語呂合わせから、ホワイトティースデー
※８月２４日は歯（８）ブ（２）ラシ（４）の語呂合わせから歯ブラシの日という事で、皆さんは歯ブラシの交換時期はどれくらいですか？
歯ブラシは毎日使用するものですが、あまり意識しないで長く使用している方も多いはずです。長く使い続けると一般的には、１日３回歯磨きをした場合の歯ブラシの寿命は約１カ月と言われています。歯ブラシを使用して１カ月未満であっても、ブラシの毛先が広がったら寿命です。毛先の広がった歯ブラシでは細菌の塊であるプラークをきちんと除去することが出来ません。その結果、むし歯や歯周病になりやすくなります。また毛先の広がった歯ブラシでは弾力性が失われているため、毛先の硬くなった歯ブラシをこすりつけていると、歯茎や歯が痛んでいる可能性があり、食べかすが残っている歯ブラシを使い続けると、口臭の原因になることがあるため、歯ブラシを後ろから見て、毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると、歯ブラシの取り換えサインです。毛先の開いたものは、早めに交換しましょう。（電動歯ブラシも同様です）歯ブラシ選びで困った時はいつでもお声がけください。スタッフ一同お待ちしております。
ここまでの暑さの夏は経験したことないくらいですねえ。皆様体調はいかがでしょうか。食欲も少なくなっていると思われますが、バランスの良い食事を心がけてくださいね。新型コロナウイルス感染症も第９波に入っていることと思われます。エアコンをきかしながら熱中症対策をしつつ、換気もしっかりと行うようにしましょう。（院長）
