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こんにちは、衛生士の松本です。
桜の季節、気分も気候も春めいて4月は楽しい事、出会い、そして社会人としてスタートされる方、様々だと思います。
そんな中、花粉症でマスクを着用されてる方をよく見かけます。私自身花粉症ですが外出時にはマスクをし、帰宅した際は、玄関の外で衣類や髪に付着した花粉をはらってから家に入ります。室内では加湿器をつけて室内の湿度を上げて空中の花粉・ほこりの浮遊を防いでいます。
この時期、マスクは必須アイテムです。マスクをすることで口の中の乾燥も防ぐことができ、ドライマウスも改善できます。ドライマウスになると、むし歯や歯周病にもなりやすくなるため見過ごしてはいけない症状です。
マスク以外にもよく噛む、保湿剤で口の中を潤す、唾液腺のマッサージなどで改善できます。
もし、改善が見られない場合は歯医者さんを受診することをお勧めします。
転勤等により、生活環境が変わり、食生活等もみだれ、ストレスにもさらされることと思います。
このような時こそ、お口の中もスッキリさせて新しいステップに踏み出したいものですね。
何か気になる事やご質問等ございましたらお気軽にスタッフまでお声かけください。
スタッフ一同お待ちしております。
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