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この度の北海道地震により、被害に遭われた方に、心よりお見舞い申し上げます。
こんにちは、歯科技工士の相原です。
暑さも落ち着き、朝夕は涼しくなり過ごしやすい季節になりましたね！こんな時は体を動かすと気持ちよさそうです。私は今年、友達とリレーマラソンや石鎚山への登山に挑戦する予定です。皆さんは何かスポーツをする予定はありますか？スポーツといえば、実は?みしめとある種の運動能力はとても関係しています。「歯を食いしばって頑張れ！」とよく聞く事があります。しかし、全てのスポーツが食いしばりでより結果が出るというわけではありませんが、食いしばる事で力が出る人もいます。実際にむし歯の少ない人や、噛み合わせの力が強い人、
歯並びが良い人が運動能力に優れているという研究結果が出ているようです。食いしばることで、全身の筋力を瞬間的に増強させ緊張させることで、関節をしっかり固定させることができ体が安定してくるのです。ただ、必要以上の力で噛むことは歯に大きな負担がかかります。それが何回も続くと、歯が欠けたり、弱くなったりすることがあります。そんな心配がある場合はスポーツマウスガードで歯を守るということも良いですね。日頃、歯のメンテナンスなどにもお気をつけいただき、生涯楽しく元気に生きていくことに少しでも繋がるお手伝いをさせていただけたらと思います。
何かお口の中で気になることがございましたら、お気軽に声をおかけ下さいね！
スタッフ一同お待ちしております。
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診療時間内の急患は随時受け付け
