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秋田での記録的大雨や、九州北部地区での大洪水等、ここ近年、まれにみる災害が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか。災害に遭われた方に心からお見舞いを申し上げます。夏休みに入り、河原でのキャンプ等楽しいイベントが続くと思いますが、天気の急変など十分気をつけて楽しんで下さいね。
こんにちは、歯科衛生士の植松です。
本当に、暑い日が続いていますが、皆さん体調は崩されていないですか?熱中症対策でスポーツドリンクを飲まれている方も多いのではないでしょうか。
しかし、このスポーツドリンク、実は主に汗をかくことによって不足する水分や塩分を補うための飲み物です。各種、いろいろな成分があり、エネルギー補給を考えているものや、疲労回復を改善するものなどがありますので、特徴をつかんで御利用下さい。糖分などを含んでいるものは、やはり歯にとっても良くありません(むし歯になりやすい)ので、ジュースやスポーツドリンクを飲んだ後は、お水を飲まれたり、歯磨きをしたりしてむし歯になるのを防ぎましょう。また、旅行やお出かけの際にお口のトラブルで楽しめないということがないよう、一度お口のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。何か気になることがございましたら、お気軽にスタッフにお声かけください。スタッフ一同お待ちしております。
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